by Odcisk i modzel to miejsca, w których skóra staje się grubsza pod wpływem powtarzającego się ucisku lub tarcia. Odcisk bywa mały i bolesny przy bezpośrednim nacisku; modzel zwykle zajmuje większą powierzchnię. Przyczyną mogą być źle dopasowane buty lub sposób obciążania stopy.
Co sprawdzić najpierw?
Zwróć uwagę na miejsce zmiany i na to, czy but uciska je podczas chodzenia. Ograniczenie nacisku oraz wygodne obuwie pomagają zmniejszyć podrażnienie. Nie każda zgrubiała zmiana jest odciskiem — brodawka może wyglądać podobnie, dlatego przy wątpliwościach warto poprosić specjalistę o ocenę.
Bezpieczna pielęgnacja
Jeśli skóra jest nieuszkodzona, delikatna pielęgnacja i nawilżanie mogą pomóc utrzymać ją w lepszym stanie. Nie wycinaj odcisku samodzielnie ostrym narzędziem. Szczególna ostrożność jest potrzebna przy cukrzycy, zaburzeniach krążenia lub czucia w stopach. W tych sytuacjach nie stosuj preparatów z kwasem salicylowym na własną rękę — mogą uszkodzić skórę.
Kiedy do specjalisty?
Skonsultuj zmianę, gdy boli, nawraca mimo zmiany obuwia, krwawi, pojawia się rana albo nie masz pewności, czym jest. Przy cukrzycy lub chorobach naczyń nie odkładaj oceny zmian na stopach. Specjalista może ocenić także przyczynę nacisku, dzięki czemu postępowanie nie ograniczy się do samego zgrubienia.
Tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej.
Źródło: NHS Cornwall — Corns and Calluses.
